ape macam? hahaha.. aim aku tuh.. tgk poster kat ats tu pon da tau kan, xyah nk ctr panjang~ stakat ni yg list from 'practice this' seme aku buat, except tang joging tuh.. bukan aku tanak eh~~ ujan lol~ asal aku smangat nk bgn pg nk g joging jer, desyum!!! ujan turun! haish! sentiase terhalang niat suci murniku ni..
seminggu neh aku catat calori yg aku turunkan tiap2 ari.. dasatkan? haha.. mmg aku besunggoh neh! x main2 wooo!! ingat ati senang ke gleber sane, gleber sini.. blum kawen lg, beranak jauh skali tp da melebey sane melebey sini~ uisk! misti dilakukan sesuatu~
neh, catatan harian aku, selame seminggu...
day 1 = 200cal
day 2 = 200cal
day 3 = 210cal (naek skit.. ngehhee)
day 4 = 100cal (adik aku punye psl, kco!)
day 5 = 250cal (nk ganti yg smlm punye)
day 6 = 250cal (maintain~ hehe)
day 7 = 260cal (up skit la~ haha)
mlm ni sesi penimbangan neh~~ waaa.. takoot!arap2 ade pengurangan la.. kalu x, keciwe!
ohhoiooo~~ lupe plak, selain eksesais tu, mkn pon aku kurang yer.. nasi, BIG NO! NO! ice oso BIG NO! NO! same layg mcm aku tulis kat ats tuh.. ehhehe.. so, next time aku koba kan apekah hasil penimbangan mlm ni..
I WANNA BE THE BIGGEST LOOSER!!! yEah!!
No comments:
Post a Comment